คนเราเกิดมาก็ใฝ่ฝันหาความสุข ความสุขในชั้นคนกิเลสหนาธรรมดาก็ปนไปกับความสนุก ซึ่งความหมายต่างกับความ
สุขในเชิงศาสนา อย่างมาก ทางศาสนา ความสุขสงบเป็นสุขที่สุด แต่มนุษย์ก็ยินดีที่จะมีความสุขในแบบสุนก ถึงแม้จะรู้ว่ามัน
ไม่จีรัง วันนี้สุขพรุ่งนี้ทุกข์ คละเคล้ากันไป ในเมื่อเรายังละกิเลสไม่ได้มันก็สุขๆดิบๆกันไป แต่ที่เกิดขึ้นตลอดไม่ว่าเวลาสุขหรือ
ทุกข์ ก็คือความเครียด เป็นสุขก็เครียดกลัวจะหมดความสุขมีทอง มีเงินก็เครียดกลัวโจรปล้น กระทั่งมีคนมารักยังคอยจะเครียด
ว่าเขารักเราหรือรักเงินเรา คนที่มีพร้อมชื่อเสียง เงินทองทุกอย่างก็เครียด เครียดกลัวแก่มั่ง กลัวไม่สู้มั่ง
ความเครียดมีทั้งคุณทั้งโทษ ที่เป็นโทษเราก็รู้ก็เห็นกันอยู่ เช่น พฤติกรรมบ้าๆบอๆ บางคนแก้ผ้า บางคนกระโดดตึก
บางคนเอามีดจ่อคอตัวเอง (อาจจะร่วมกับเมายา) ไอ้พวกเสพยา ส่วนมากสาเหตุก็มาจากความเครียด
แต่หากเราไม่เครียดเลยละ สบายๆ ทุกอย่างสบายๆ ไม่มีทีวี ไม่มีถ่ายทอดบอลอังกฤษ ไม่มีรัฐบาล ไม่มีม็อบ
ไม่รักไม่เกลียด ไม่มีชังไม่มีชอบ มีก็ดีนะครับ ทุกคนทำมาหากิน ช่วยเหลือจุนเจือ ไม่มีคนรวย คนจน เพียงแต่ว่ามันคง
จะมีแต่ในเพลงของ จอห์น เลนนอน Imagine ที่ยังคงเป็นความหวังที่ไม่น่าจะเป็นจริงในชั่วอายุคุณกับผม
การมีความเครียดเกิดจากความกลัว เพราะฉะนั้นถ้าเราเครียดในทางที่ถูกมันก็จะช่วยเราได้ เช่น เครียดกลัวไม่มีเงิน
ผ่อนบ้านผ่อนรถ ก็จะทำให้เราขยัน ขวนขวาย ทำงานสองกะ ทำOT เครียดกลัว แก่ ก็ทำให้คนหันมาออกกำลังกาย
สุขภาพดีอีกตะหาก เครียด กลัว คนไม่รัก ก็จะทำให้เขาต้องมาสนใจเอาใจใส่ต้นรักให้งอกงามเติบโตอยู่เสมอ
ดังนั้น ความเครียด ไม่ได้เลวร้ายไปทั้งหมด หากเราสามารถควบคุมให้มันอยู่ในลู่ในทางก็จะสามารถแปรเปลี่ยน
ให้กลายเป็นพลังงานสะอาด ขับเคลื่อนชีวิตเราไปข้างหน้าอีกชั้นหนึ่งได้ สำคัญ คือ เอาให้อยู่ อย่าเครียดจนท้อไปซะก่อน
ก็แล้วกัน
อย่าไปกลัวครับ ไม่กลัวก็ไม่เครียด
